Bảng Size Áo Thun Đồng Phục 2026: Cách Chọn Size Chuẩn Cho Cả Tập Thể

Đặt áo đồng phục cho cả lớp, cả công ty hay cả đội nhưng vài người mặc chật, vài người mặc rộng thùng thình là chuyện rất hay gặp. Nguyên nhân thường không nằm ở xưởng may mà ở khâu chốt size: mỗi người tự đoán size theo thói quen mua áo ngoài chợ, trong khi mỗi xưởng, mỗi form áo lại có thông số khác nhau. Bài viết này tổng hợp bảng size áo thun đồng phục tham khảo, cách đo áo tại nhà và quy trình chốt size cho tập thể để đơn áo thun đồng phục của bạn vừa vặn ngay từ lần đầu.

Bảng size áo thun đồng phục chuẩn gồm những size nào?

Phần lớn xưởng may tại Việt Nam dùng các size S, M, L, XL, 2XL, 3XL cho người lớn, một số nơi có thêm XS và 4XL. Mỗi size thường cách nhau khoảng 2 cm ở số đo ngang ngực và 2 cm ở chiều dài áo. Bảng dưới đây là thông số phổ biến của form áo thun unisex cổ tròn dáng suông, dùng để tham khảo nhanh. Thông số thực tế có thể chênh 1–2 cm tùy form và chất vải của từng xưởng, vì vậy khi đặt may hãy luôn xin bảng size riêng của xưởng.

Size	Chiều cao	Cân nặng	Ngang ngực áo	Dài áo
S	150–160 cm	45–52 kg	46–48 cm	64–66 cm
M	160–167 cm	52–60 kg	48–50 cm	66–68 cm
L	165–172 cm	60–68 kg	50–52 cm	68–70 cm
XL	170–177 cm	68–75 kg	52–54 cm	70–72 cm
2XL	175–182 cm	75–85 kg	54–56 cm	72–74 cm
3XL	178–185 cm	85–95 kg	56–58 cm	74–76 cm

Ghi chú: “ngang ngực áo” là số đo áo trải phẳng, đo một mặt từ nách này sang nách kia, không phải vòng ngực cơ thể.

Nên chọn size theo cân nặng hay chiều cao?

Nên ưu tiên cân nặng và số đo ngực, sau đó mới dùng chiều cao để kiểm tra độ dài áo. Lý do là áo thun co giãn theo chiều ngang nên độ rộng thân quyết định cảm giác vừa hay chật.

• Người cao, gầy: chọn theo cân nặng, nếu sợ áo ngắn thì lên 1 size hoặc đề nghị xưởng may thêm dài áo 2–3 cm.
• Người thấp, đậm người: chọn theo cân nặng và vòng bụng; áo có thể dài hơn một chút nhưng sẽ thoải mái hơn so với chọn size nhỏ bị bó.
• Người có vai rộng, tập gym: nên đo ngang vai và ngang ngực, thường cần lên 1 size so với bảng cân nặng.
• Người nằm giữa hai size: chọn size lớn hơn vì áo thun cotton có thể co nhẹ sau vài lần giặt.

Cách đo size áo thun tại nhà như thế nào cho chính xác?

Cách đơn giản và chính xác nhất là đo một chiếc áo thun bạn đang mặc vừa ý nhất, rồi so với bảng thông số của xưởng. Cách này tốt hơn đo cơ thể vì đã tính sẵn độ rộng mà bạn thấy thoải mái.

1. Trải phẳng áo lên mặt bàn, vuốt cho hết nếp nhăn.
2. Đo ngang ngực: đặt thước dây cách nách khoảng 1–2 cm, đo từ mép bên này sang mép bên kia.
3. Đo dài áo: từ điểm cao nhất của vai sát cổ xuống tới gấu áo.
4. Đo ngang vai và dài tay: từ đầu vai trái sang đầu vai phải; dài tay đo từ đầu vai tới lai tay.
5. So với bảng size: chọn size có số đo ngang ngực gần nhất, sau đó kiểm tra lại chiều dài.

Size áo thun đồng phục nam, nữ và trẻ em khác nhau thế nào?

Áo unisex dùng chung một bảng size cho cả nam và nữ, còn áo form nữ được cắt hẹp vai, ôm eo nhẹ và ngắn hơn khoảng 2–4 cm so với cùng size nam. Áo trẻ em có bảng size riêng, thường đánh số theo tuổi hoặc theo số (size 1 đến size 10…).

Loại form	Đặc điểm	Phù hợp
Unisex	Dáng suông, một bảng size chung	Áo lớp, áo sự kiện, áo quảng cáo
Form nam	Vai rộng, thân thẳng	Đồng phục công ty, công nhân
Form nữ	Vai hẹp, chiết eo nhẹ, ngắn hơn	Đồng phục spa, nhà hàng, văn phòng
Trẻ em	Bảng size theo tuổi, chiều cao	Áo gia đình, áo mầm non, tiểu học

Nếu tập thể có cả nam và nữ nhưng muốn đơn giản, chọn form unisex là dễ quản lý nhất. Nữ giới mặc áo unisex thường chọn nhỏ hơn 1 size so với thói quen để áo không bị quá rộng vai. Khi đặt áo nhóm hoặc áo gia đình đi du lịch, nhớ ghi rõ số lượng size trẻ em riêng để xưởng chuẩn bị rập phù hợp.

Form áo ảnh hưởng đến việc chọn size ra sao?

Cùng một size L nhưng form suông, form ôm và form oversize sẽ cho cảm giác mặc rất khác nhau. Vì vậy cần biết form áo trước rồi mới chốt size.

• Form suông (regular): phổ biến nhất cho đồng phục, chọn đúng size theo bảng là vừa.
• Form ôm (slim): gọn dáng nhưng kén người mặc; người có bụng hoặc thích thoải mái nên lên 1 size.
• Form oversize: vai rơi, thân rộng; thường chọn đúng size hoặc giảm 1 size để không quá thùng thình.

Với áo lớp và áo sự kiện, team building, form suông hoặc oversize nhẹ là lựa chọn an toàn vì dễ mặc với nhiều dáng người. Đồng phục cần vận động mạnh như đội bóng, CLB chạy bộ nên tham khảo thêm áo thể thao đội nhóm co giãn 4 chiều vì thun thể thao có bảng size và độ ôm khác áo cotton.

Chất liệu vải có làm thay đổi size áo không?

Có. Chất liệu quyết định độ co giãn và độ co rút sau giặt, nên ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác vừa của áo.

• Cotton 100%: mềm, thấm hút tốt nhưng có thể co nhẹ sau những lần giặt đầu nếu vải chưa được xử lý co rút; nên chọn rộng hơn một chút.
• Cotton pha (CVC 65/35, TC): ổn định form hơn, ít co, chọn đúng theo bảng size.
• Thun lạnh, thun mè thể thao: co giãn nhiều, mặc ôm hơn, người thích thoải mái nên lên 1 size.
• Vải cá sấu (áo polo): dày, đứng form, ít giãn hơn thun trơn; form polo có cổ nên cần chú ý số đo vai. Bạn có thể xem thêm các mẫu áo thun cá sấu và áo polo may sẵn để hình dung độ đứng form của chất vải này.

Tìm hiểu kỹ hơn về chất liệu và kỹ thuật in trong bài cách chọn vải, form và kỹ thuật in áo thun đồng phục.

Làm sao chốt size cho tập thể đông người mà không bị sai?

Cách hiệu quả là thu thập chiều cao, cân nặng của từng người bằng một bảng tính chung, áp vào bảng size của xưởng rồi cho mọi người mặc thử áo mẫu trước khi chốt. Người phụ trách chỉ cần làm theo các bước sau:

1. Xin bảng size chính thức của xưởng cho đúng form và chất vải đã chọn.
2. Tạo form khảo sát hoặc bảng tính gồm: họ tên, giới tính, chiều cao, cân nặng, size tự chọn.
3. Đối chiếu size tự chọn với bảng size; người nào chênh lệch thì hỏi lại.
4. Nếu xưởng có áo mẫu các size, cho mọi người mặc thử trực tiếp.
5. Dự phòng thêm khoảng 3–5% số áo ở các size phổ biến (thường là M và L) cho người mới hoặc đổi size.
6. Gửi danh sách cuối cùng cho xưởng, kiểm tra lại tổng số lượng từng size trước khi chốt may.

Doanh nghiệp đặt số lượng lớn, nhiều phòng ban có thể tham khảo thêm quy trình của các đơn vị may đồng phục doanh nghiệp số lượng lớn để quản lý size theo từng bộ phận. Nếu công ty bạn đang chuẩn bị đồng phục văn phòng, bài đồng phục công sở đẹp cũng có những lưu ý về kiểu dáng và chất liệu hữu ích.

Những lỗi chọn size áo đồng phục thường gặp là gì?

• Chọn size theo thói quen mua áo ngoài: size M của hãng này có thể bằng size L của xưởng khác.
• Không phân biệt form nam, nữ: nữ mặc áo nam cùng size sẽ rộng vai, dài thân.
• Chốt size qua tin nhắn rời rạc: dễ thiếu, trùng hoặc ghi nhầm, nên gom về một bảng tính.
• Không tính độ co rút của vải cotton: chọn sát số đo dễ bị chật sau vài lần giặt.
• Không dự phòng áo: khi có thành viên mới hoặc cần đổi size phải đặt lại số lượng ít, mất thời gian.

Muốn được tư vấn size theo đúng form áo dự định đặt, bạn có thể gửi danh sách chiều cao, cân nặng qua trang liên hệ để xưởng kiểm tra giúp.

Câu hỏi thường gặp về bảng size áo thun đồng phục

Cao 1m65 nặng 60kg mặc áo thun đồng phục size gì?

Theo bảng size tham khảo, người cao 1m65 nặng khoảng 60 kg thường mặc vừa size M (form suông). Nếu thích mặc rộng rãi hoặc vai rộng, có thể chọn size L.

Nằm giữa hai size thì nên chọn size nào?

Nên chọn size lớn hơn, nhất là với áo cotton có thể co nhẹ sau giặt. Áo rộng một chút vẫn mặc đẹp, còn áo chật thì khó khắc phục.

Nữ mặc áo thun unisex nên chọn size thế nào?

Nữ thường chọn nhỏ hơn 1 size so với size áo nữ quen mặc để vai áo không bị quá rộng, hoặc đặt riêng form nữ nếu muốn áo ôm dáng hơn.

Có thể đặt may size ngoại cỡ (4XL, 5XL) không?

Phần lớn xưởng may đồng phục nhận may size ngoại cỡ theo số đo riêng. Bạn chỉ cần ghi rõ chiều cao, cân nặng hoặc số đo ngực, dài áo khi gửi danh sách.

Áo thun đồng phục có bị co sau khi giặt không?

Áo cotton 100% có thể co nhẹ ở những lần giặt đầu, còn vải pha như CVC hay TC ổn định hơn. Giặt nước lạnh, lộn trái áo và phơi nơi thoáng mát giúp hạn chế co rút.